ハミングしながら歩こう

成人発達障害、睡眠障害、愛着障害、複雑性PTSD、低血糖症――「生きづらさ」をゆるくいたわりながら、ゆっくり歩く。どうせなら歌いながら。

漫画

世界でいちばん自分を愛して――「愛のコーヒーカップ理論」実践記録 2

ご訪問ありがとうございます。 「愛のコーヒーカップ理論」実践記録です。 3日目。 カードは、「歌う」でした。 ハミングはまいどですが(ブログタイトルにまでなっていますが・・・)、カラオケに行くでもなくわずかに発声練習もどきを。 それよりも、とても充…