ハミングしながら歩こう

成人発達障害、睡眠障害、愛着障害、複雑性PTSD、低血糖症――「生きづらさ」をゆるくいたわりながら、ゆっくり歩く。どうせなら歌いながら。

アート

「生きづらさ」の光と影

かの有名なアダルトチルドレン専門病院に通っていた時期が3年くらいはあったと思う。そこが開院されて1年くらいの頃に初診に行き、デイケアなどに通っていた。 まだ発達障害、なんて概念は日本にはない時代。 長らく投薬はなかった。そもそも、そこの有名…