夜明けのハミング

成人発達障害、睡眠障害、愛着障害、複雑性PTSD、低血糖症――らとつきあいながらの半世紀。絵を描いたり歌ったりしながら、ゆるゆる生きる。どこまで健全に近づけるだろう?

2018-04-25から1日間の記事一覧

低血糖飲食(糖質制限・カフェイン制限)をやめた

実に長い期間、「低血糖の疑いあり(濃い)」ということで、病院内のカウンセラーより飲食指導を受けていた。 もう5年位、大真面目に(特に当初は)つづけたものです。 そして、わりと最近やめることにしました。セットで、というわけではないですが、そのカ…